خشکی چشم یکی از رایج ترین مشکلات در میان استفاده کنندگان از لنزهای طبی و رنگی است.
اگر احساس می کنید لنز روی چشمتان “می چسبد”، دیدتان تار می شود یا چشم شما می سوزد، احتمالاً دچار خشکی چشم با لنز. علت و راهکار شده اید.
در این مقاله بررسی می کنیم که چرا این مشکل اتفاق می افتد و چطور می توان آن را رفع یا از آن جلوگیری کرد.
چرا لنز باعث خشکی چشم می شود؟
۱. کاهش تبخیر طبیعی اشک
- لنزها لایه محافظ اشک را کمی تغییر می دهند و باعث افزایش تبخیر می شوند.
- مخصوصاً در لنزهایی با رطوبت پایین یا مواد قدیمی.
۲. استفاده طولانی مدت در طول روز
- بیشتر از ۸ ساعت استفاده از لنز بدون قطره اشک مصنوعی، خشکی را تشدید می کند.
📌 ببینید: چقدر می توان لنز را در طول روز استفاده کرد؟
۳. محیط خشک یا بادخیز
- هوای خشک (سرد یا گرم) یا کار در کنار کولر و بخاری باعث خشکی چشم می شود.
۴. پلک زدن ناقص (کار با کامپیوتر یا گوشی)
- وقتی به طور مداوم به مانیتور نگاه می کنید، پلک زدن کاهش می یابد و رطوبت سطح چشم کمتر می شود.
نشانه های خشکی چشم با لنز
- احساس خارش یا سوزش
- دید تار یا مبهم
- احساس جسم خارجی
- لنز به سختی روی چشم حرکت می کند
- قرمزی یا تحریک چشم
راه حل ها و درمان های خشکی چشم در حین استفاده از لنز
✅ استفاده از قطره اشک مصنوعی مخصوص لنز
✅ انتخاب لنزهای با رطوبت بالا (مثل لنزهای سیلیکون هایدروژل)
✅ کاهش ساعات استفاده از لنز
✅ پلک زدن مکرر هنگام کار با مانیتور
✅ استفاده از دستگاه بخور در فضای بسته
📌 مقاله مرتبط: چشم های حساس به لنز رنگی
بهترین لنزها برای جلوگیری از خشکی چشم
- Acuvue Oasys (سیلیکون هایدروژل)
- Biofinity (حفظ رطوبت عالی)
- سولوتیکا هیدروکور (مرطوب کننده طبیعی بالا)
📌 برای خرید، بخوانید: بهترین جا برای خرید لنز
جمع بندی
خشکی چشم با لنز. علت و راهکار یکی از مشکلات رایج در زمان استفاده از لنز است، اما به راحتی قابل پیشگیری و کنترل است.
با رعایت بهداشت، استفاده از قطره مناسب و انتخاب لنز با کیفیت، می توانید تجربه ای راحت و بدون دردسر از استفاده لنز داشته باشید.
